練習概要
●対象
中級者以上【注意事項】
●時間
土曜日13:00～17:00
●場所
三郷市立彦成小学校
三郷市彦倉1丁目133
●会費
PayPay：1,000円（現金は1,100円）
●内容
13時00分〜 ストレッチ、腹筋、ゴムバンド、ジャンプ
13時30分〜 個人で基礎打ち
13時50分〜 ゲーム
15時30分〜 パターン練習とゲーム
主な練習内容
後半はダブルスゲーム希望者とパターン練習希望者に分かれます。
パターン練習の一例をご紹介します。
●タッチを速くするノック
●シングルスレシーブ練習